Sesiune Coaching

O sesiune de Coaching are durata de 50 de minute și se realizează online prin intermediul platformelor Google Meet sau Zoom, în baza unei programări. 

Acest pachet este pentru tine dacă:

• simți nevoia să faci o schimbare în viața, cu blândețe și fără judecată
• ești nemulțumită de modul în care arăți sau te simți
• ești curioasă să explorezi cât de "sănătoase" sunt obiceiurile din viața ta, vrei să integrezi obiceiuri sănătoase sau să transformi obiceiurile mai puțin sănătoase
• îți lipsește motivația de a începe sau de a reîncepe să faci mișcare sau să mănânci sănătos
• te simți în impas cu privire la stilul tău de viață și ai vrea să afli ce ai putea schimba
• ai nevoie, pur și simplu, să te consulți cu cineva, despre starea ta de bine
• și orice alt motiv ai avea legat de fitness, alimentație și motivație

Hai, să vorbim!